Às vezes, o corpo pede descanso, mas a cabeça não acompanha. Este áudio oferece uma condução simples e acolhedora para ajudar você a desacelerar, soltar tensões e adormecer com mais suavidade.
Criado pelo psicoterapeuta João André Rodrigues e narrado por voz gerada por IA em ritmo calmo, é um convite a respirar, relaxar e deixar o sono chegar