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LNão existe neutralidade: não escolher também é escolher. E, sem perceber, entregamos o leme da nossa vida ao acaso.

Nos últimos anos, temos assistido a uma explosão de diagnósticos psiquiátricos e ao aumento exponencial do consumo de psicofármacos. O...

A Gestalt-terapia valoriza a ideia de atualização e mudança como um processo contínuo e natural na vida do ser humano.

A neurose é uma condição com suas raízes em nossas experiências passadas. Ela é resultado da forma como interpretamos e lidamos com os...

A busca pelo autoconhecimento é um tema recorrente na trajetória da humanidade, seja no campo da ciência, no campo da espiritualidade ou...

Em nossa sociedade amadurecer é sinônimo de endurecer, pois é esperado que, quando atingimos certa idade na escala cronológica em nossa...

A ideia de awareness é simples e complexa em simultâneo: é simples enquanto movimento natural do organismo ao entrar em contato através...

Qual é seu sentido de vida? O que faz você sentir o corpo arrepiado? Quando foi a última vez que você sentiu aquela sensação de estar nas...

Todas as situações percebidas e vividas obedecem ao processo de formação, figura e fundo, este processo é indissociável, onde um não...

Experimentamos sempre em determinado momento (aqui e agora) uma polaridade! Sempre escolhemos agir assim e não de outra forma possível,...

Dizer ou não a verdade é um dilema que enfrentamos diariamente nos mais diversos ambientes que frequentemos. Quase sempre o dilema se...

As qualidades destacam quem as possui, da mesma forma, os defeitos são vistos como falhas, erros. O que normalmente deixamos de perceber...

A maioria das pessoas sabe ou pelo menos intui o que “precisa/quer” mudar em sua vida, trabalho, relacionamento, etc. Muitas vezes esse...

Todas as situações percebidas, sentidas e vivenciadas obedecem ao processo que a Gestalt-terapia [1] chama de formação figura e fundo,...

Uma das características fundamentais á sobrevivência da espécie humana, é o medo. O medo muito provavelmente tenha sido desenvolvido como...

Entre o discurso e a prática muitas vezes observamos um abismo que só pode ser transposto com o que costumo chamar de 3P (Paciência,...

A maioria das pessoas tem o costume de protelar ações que podem diminuir e muito, a tensão e o desconforto que possam estar vivenciando....

De longe, a raiva é a emoção mais negada, mais rejeitada, mais escondida. Diariamente, nos atendimentos de psicoterapia, na sala de aula,...

Gostaria de falar sobre um assunto que tem povoado minha fantasia nos últimos tempos e que tempos! Para tanto, contarei uma estória: ...